Reducir el cortisol durante el ejercicio

El cortisol, a veces llamado hormona del estrés, se libera durante el estrés físico y mental. Es una hormona esteroide producida y liberada por las glándulas suprarrenales. El cortisol puede provocar una serie de cosas en el cuerpo, como regular el metabolismo, controlar la presión arterial y mantener el equilibrio de sal y agua en el cuerpo. Es una hormona importante, pero no debes permitir que tus niveles de cortisol suban o bajen demasiado. La boquilla AIRWAAV Performance puede ayudar a mantener el cortisol en el nivel correcto cuando hace ejercicio.

Debido a que el ejercicio de alta intensidad y resistencia supone un estrés adicional para el cuerpo, estas actividades aumentan los niveles naturales de cortisol. Sin una regulación adecuada de sus niveles de cortisol durante el esfuerzo físico, podría terminar con niveles altos de azúcar en la sangre, aumento de la presión arterial o disminución del tejido muscular, y no hace ejercicio a esta intensidad para perder tejido muscular.

El ejercicio y los niveles de cortisol están inextricablemente vinculados, y por eso es tan importante reducir las cantidades de cortisol liberado durante y después de sesiones de entrenamiento vigorosas. Ahí es donde entra en juego la boquilla AIRWAAV Performance. A diferencia de un protector bucal deportivo, AIRWAAV es una boquilla de alto rendimiento diseñada para atletas serios que exigen resultados importantes.

Al ayudar a reducir la producción de cortisol y ácido láctico, la Boquilla AIRWAAV Performance brinda grandes beneficios a los mecanismos naturales de recuperación del cuerpo. Esto conduce a una mejora en las sesiones de entrenamiento posteriores para un mejor entrenamiento o experiencia y resultado de entrenamiento en general.

La boquilla AIRWAAV Performance fue investigada y desarrollada durante 15 años con la ayuda de atletas y cadetes de élite en Citadel en Carolina del Sur. Está diseñado para permitir la máxima capacidad de las vías respiratorias, lo que puede reducir la producción de cortisol de forma natural. La boquilla está hecha de nuestro material patentado VistaMaxx, que está diseñado para ayudar a que el dispositivo permanezca en su lugar durante entrenamientos extenuantes y de resistencia. La placa de mordida absorbe tanto una presión suave como un apretamiento más agresivo de los dientes durante un esfuerzo elevado. La barra de admisión del AIRWAAV se ajusta al interior de los dientes inferiores para guiar la lengua hacia abajo y hacia adelante, abriendo más las vías respiratorias para una mejor capacidad respiratoria.

La boquilla AIRWAAV Performance ha sido patentada y científicamente probada mediante investigaciones revisadas por pares . Proporciona a los atletas incondicionales como usted la oportunidad de desarrollar una mayor resistencia, tiempos de recuperación más rápidos y más fuerza. Al reducir su frecuencia respiratoria hasta en un 20 por ciento, nuestra boquilla limita la producción de ácido láctico, brindándole la capacidad de trabajar más duro durante más tiempo. AIRWAAV también reduce la acumulación de cortisol hasta en un 50 por ciento, mejorando el tiempo de recuperación después de los entrenamientos.

Si su deporte es el culturismo, por ejemplo, usar una boquilla puede mejorar su potencia y fuerza en lanzamiento de banco, torsión y salto vertical. Los estudios han demostrado una mayor potencia en los movimientos de potencia de la parte superior e inferior del cuerpo tanto en hombres como en mujeres.

Cuando use la boquilla AIRWAAV Performance, moverá la lengua hacia adelante y la colocará debajo de la barra de admisión. Junto con la presión de mantener juntos los dientes posteriores, esta posición hace que la lengua se flexione. Esto abre las vías respiratorias y mejora la eficiencia del intercambio de oxígeno y dióxido de carbono. Un tipo de cambio más efectivo reduce la frecuencia respiratoria y controla el cortisol durante la carrera , el culturismo, el ciclismo, el CrossFit y otras actividades de alta potencia.

Reducir el cortisol es imperativo si desea continuar entrenando a un alto nivel, y el uso de la boquilla AIRWAAV Performance lo ayuda a lograrlo. AIRWAAV puede brindarle una ventaja al reducir el riesgo de desregulación del cortisol. Cuando su cortisol está desequilibrado, pueden ocurrir consecuencias negativas como presión arterial más alta, aumento de azúcar en la sangre y fatiga muscular.

Lo primero que debe hacer cuando reciba su AIRWAAV es moldearlo específicamente a sus dientes. Nuestro material VistaMaxx lo hace fácil, ya que todo lo que necesita es un microondas, un recipiente con agua fría y un par de minutos.

Puede tomar un poco de tiempo acostumbrarse a usar la boquilla durante el entrenamiento o el ejercicio extenuante. Le sugerimos que comience usándolo para un entrenamiento más corto, como una sesión HIIT o una carrera ligera. Puede utilizar la boquilla AIRWAAV Performance durante el entrenamiento deportivo sin contacto o durante la competición. Sin embargo, no se recomienda su uso durante deportes de contacto; en esas situaciones, querrás usar un protector bucal protector.

La boquilla AIRWAAV Performance se ha desarrollado durante 15 años y se ha patentado para brindarle lo mejor en apoyo al entrenamiento de alta intensidad. Es la boquilla de mejor rendimiento del mercado y tiene la ciencia que la respalda. No sólo eso, a un precio de menos de 30 dólares, también es asequible. Si te gustan los entrenamientos serios, ya sea correr, levantar pesas, culturismo, HIIT, andar en bicicleta u otras actividades extenuantes, este es el micrófono para ti. Compre la boquilla de mejor rendimiento del mercado actual y vea la diferencia que puede marcar en su resistencia, fuerza y ​​recuperación.