Si estás interesado en aprender cómo mejorar la resistencia en el fútbol, has venido al lugar correcto. El fútbol es uno de los deportes que más exige físicamente a los jugadores. Los jugadores corren constantemente de un lado a otro del campo, defendiéndose de otro jugador y moviéndose hacia el lugar correcto para recibir el balón y realizar pases. Los jugadores de fútbol rara vez simplemente caminan por el campo. Si no aumentas tu resistencia, terminarás miserable, jadeando e incapaz de terminar un juego.
Afortunadamente, sabemos cómo mejorar tu resistencia futbolística. La boquilla AIRWAAV Endurance puede brindarle mayores beneficios de sus entrenamientos regulares y permitirle realizar entrenamientos aún más intensivos. Continúe leyendo para descubrir los beneficios de mejorar su resistencia en el fútbol y cómo la boquilla AIRWAAV puede ayudar.
Beneficios de mejorar tu resistencia futbolística
Cuando los jugadores de fútbol mejoran su resistencia, ellos y su equipo se benefician de las siguientes maneras:
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Podrás cubrir más espacio, lo que dificultará que el otro equipo marque.
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Normalmente ganarás todas esas bolas 50/50. Al ganar esos balones, tu equipo tiene la mayor posesión del balón, lo que significa ganar la mayoría de los juegos, incluidos los campeonatos.
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Tendrás una mente clara que podrá pensar correctamente y tomar decisiones correctas durante el juego. El agotamiento dificulta pensar con claridad, pero un jugador con gran resistencia puede seguir pensando con claridad durante todo el partido.
La mayoría de los atletas creen que la mejor manera de mejorar la resistencia en el fútbol es practicar ejercicios intensivos como trotar o andar en bicicleta. Si bien esto puede aumentar tu resistencia, no es la forma más efectiva de mejorar la resistencia en el fútbol porque no tiene nada que ver con los movimientos que debes poder hacer cuando juegas fútbol. Si quieres mejorar tu resistencia, debes agregar ejercicios que simulen movimientos reales del juego.
Cómo mejorar la resistencia del fútbol con la Boquilla AIRWAAV Endurance
Cuanto más aire puedas inhalar y utilizar mientras haces ejercicio, mejor será tu resistencia. Los músculos que se trabajan duro producen ácido láctico, lo que produce una sensación de ardor en los músculos. Al principio, su cuerpo se deshace fácilmente del ácido láctico porque tiene suficiente oxígeno para hacerlo. Después de un tiempo, le resulta difícil obtener suficiente oxígeno para quemar el ácido láctico, lo que hace que sus músculos se sientan desgastados y se nieguen a moverse como los necesita.
La boquilla AIRWAAV Endurance está diseñada para abrir sustancialmente las vías respiratorias, brindándole todo el oxígeno que necesita para desarrollar una mayor resistencia. Funciona haciendo que usted coloque la lengua hacia adelante debajo de la barra de entrada, que se encuentra detrás de los dientes frontales inferiores. Al mismo tiempo, muerde suavemente la placa de mordida adaptada a medida. Esto posiciona sus vías respiratorias para que se abran más, mejorando sus BPM (respiraciones por minuto) hasta en un 20%. Esto lleva más oxígeno a los músculos.
La boquilla AIRWAAV Endurance es un dispositivo de ejercicio premium diseñado y perfeccionado durante 15 años de investigación por la Dra. Dena Garner de Citadel en Carolina del Sur. Recibió su doctorado en Fisiología del Ejercicio, por lo que tiene el conocimiento y la experiencia para crear la boquilla de resistencia perfecta. Se ha probado en atletas de élite y cadetes en Citadel durante más de una década, y hay investigaciones publicadas y revisadas por pares que detallan cómo funciona para mejorar la resistencia de los jugadores de fútbol y otros atletas.
¿Dónde puedo conseguir la mejor boquilla de resistencia?
La boquilla AIRWAAV Endurance es fácil de usar, fácil de limpiar y asequible. Hacemos todo lo que podemos para apoyar a las comunidades de atletas de resistencia. Ordene hoy en línea la boquilla AIRWAAV Endurance y experimente un nivel completamente nuevo de resistencia mejorada en el fútbol .