Los atletas de todo tipo pueden beneficiarse enormemente del aumento de su capacidad pulmonar. Los pulmones impulsan su cuerpo, suministran oxígeno a la sangre y aumentan no solo su rendimiento físico sino también sus capacidades mentales. Entonces, ¿cuál es la mejor manera de descubrir cómo mejorar la función pulmonar después de Covid? ¿Cuáles son algunas de las técnicas y productos más eficaces que utilizan los deportistas profesionales en la actualidad?
Si está tratando de descubrir cómo mejorar sus pulmones después de Covid, una opción obvia es la boquilla AIRWAAV Endurance . Esta avanzada pieza de equipo deportivo está diseñada para maximizar la ingesta de oxígeno, permitiéndole alimentar su cuerpo y mente con el combustible que necesita para alcanzar su máximo potencial.
¿Por qué debería aprender a aumentar la capacidad pulmonar después del Covid?
En términos generales, una mejor capacidad pulmonar significa un mejor rendimiento en una amplia gama de deportes. Los estudios han encontrado que los atletas tienen una capacidad pulmonar mucho mejor en comparación con los no atletas, lo que indica su capacidad para suministrar más oxígeno a sus cuerpos. Cuanto más participes en actividades deportivas, mejor será tu capacidad pulmonar. A medida que fortaleces tus pulmones con el tiempo, se vuelven más eficientes para expandirse y aspirar más aire.
Hay ciertos deportes que pueden depender especialmente de la capacidad pulmonar, entre ellos:
- Baloncesto
- Remo
- Polo acuático
- Nadar
- Carrera de larga distancia
Dicho esto, prácticamente todos los deportes dependen en cierta medida de la capacidad pulmonar, incluso cuando la actividad se produce en períodos relativamente cortos, como en el voleibol, el fútbol y el béisbol.
Entonces, ¿por qué debería aprender cómo mejorar su función pulmonar después de Covid? En pocas palabras, simplemente te convierte en un atleta más eficiente. Esto se debe a que a su cuerpo le resulta más fácil suministrar oxígeno al torrente sanguíneo, a los músculos y al cerebro.
¿Cómo puedes descubrir cómo mejorar tus pulmones después de Covid?
Hay una serie de métodos que quizás quieras considerar si estás tratando de descubrir cómo mejorar la función pulmonar después de Covid, que incluyen:
- Contener la respiración por períodos breves.
- respiración diafragmática
- Respiración con labios fruncidos
- Estiramiento de costillas
- respiración abdominal
Si bien una variedad de ejercicios de respiración ciertamente pueden ser efectivos, solo pueden ayudarte hasta cierto punto. Si desea esforzarse hasta el límite y esforzarse por alcanzar el siguiente nivel de capacidad pulmonar, considere la boquilla AIRWAAV Endurance.
Diseñada específicamente para atletas de resistencia como nadadores, remeros y corredores de larga distancia, la boquilla AIRWAAV Endurance Performance aumenta su capacidad pulmonar al aumentar la apertura de las vías respiratorias hasta en un 25 %.
¿Por qué AIRWAAV es la mejor opción?
La boquilla AIRWAAV Endurance Performance ha demostrado resultados gracias a una serie de estudios revisados por pares. Su diseño inteligente mueve la lengua hacia una posición hacia adelante y hacia abajo que garantiza que las vías respiratorias no estén obstruidas durante el ejercicio.
Este diseño aumenta la apertura de las vías respiratorias hasta en un 25%, reduciendo así la frecuencia respiratoria en un 20% y minimizando la producción de ácido láctico. También puede reducir la acumulación de cortisol en un asombroso 50%.
La boquilla AIRWAAV Endurance Performance es la mejor opción para aumentar la capacidad pulmonar porque proporciona resultados inmediatos y mensurables. En lugar de pasar meses haciendo tediosos ejercicios de respiración, puede esforzarse por mejorar la capacidad pulmonar tan pronto como coloque esta boquilla de alto rendimiento.
Mejor aún, el AIRWAAV es increíblemente cómodo con un diseño de perfil bajo y un material suave y flexible. Gracias a las barras personalizables que se ajustan a la forma, esta boquilla permanece fijada cómodamente en su lugar durante todo el entrenamiento, ya sea que esté corriendo una maratón o saliendo al campo.
¿Dónde puedes conseguir tu AIRWAAV?
Si está tratando de descubrir cómo mejorar sus pulmones después del covid, la solución está al alcance de su mano. El paquete de boquillas AIRWAAV Endurance Performance viene con dos boquillas, lo que le brinda una de repuesto para mayor comodidad. También viene con un estuche microbiano para un transporte fácil e higiénico. Coge tu boquilla Airwaav Endurance hoy.