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¿Eres un deportista y te preguntas cómo mejorar la resistencia aeróbica? Tal vez haya probado programas de entrenamiento intensivo y simplemente no esté satisfecho con los resultados. Sientes que podrías mejorar aún más tu resistencia aeróbica , pero no sabes cómo. La boquilla AIRWAAV Endurance podría ser la respuesta a su enigma.
La boquilla AIRWAAV Endurance representa 15 años de investigación y desarrollo realizados con atletas y cadetes de élite en Citadel para perfeccionar la forma más eficiente de abrir las vías respiratorias y optimizar el rendimiento. Continúe leyendo para aprender cómo mejorar la resistencia aeróbica con la boquilla AIRWAAV Endurance.
La Dra. Dena Garner es profesora de tiempo completo en el Departamento de Desempeño Humano, directora de investigación de pregrado y rectora adjunta de investigación y políticas en Citadel en Charleston, Carolina del Sur. Recibió su doctorado en fisiología del ejercicio y pasó 15 años perfeccionando la boquilla AIRWAAV Endurance.
El AIRWAAV se compone de tres partes importantes. La barra de admisión está hecha para caber dentro de los dientes inferiores. Metes la lengua debajo de la barra cuando haces ejercicio intenso, ya sea correr, andar en bicicleta o realizar otros ejercicios aeróbicos.
La placa de mordida absorbe los mordiscos suaves o el apretamiento de los dientes durante el ejercicio intenso. Luego, las barras ajustadas que se extienden desde la placa de mordida se moldean según su mordida específica. Esto mantiene el dispositivo en la boca durante los entrenamientos más intensos.
La boquilla está hecha de nuestro material patentado Vistamaxx, conocido por ser cómodo y flexible, además de resistente y fuerte. La boquilla no absorbe agua, saliva ni bacterias, por lo que es fácil de mantener limpia con agua y jabón suave.
La boquilla AIRWAAV mejora su rendimiento aeróbico de diferentes maneras. Primero, la posición de la lengua cuando la mete debajo de la barra de entrada y la presiona contra las placas de mordida de una manera que hace que la respiración sea más natural y eficiente. Se ha demostrado que esto reduce sus BPM (respiraciones por minuto) hasta en un 20% al mejorar su tasa de cambio O2/CO2.
Este proceso también disminuye la producción de ácido láctico, lo que naturalmente hace que quieras reducir la velocidad y descansar cuando tus músculos están estresados y estás ejerciendo mucha energía. Al reducir el ácido láctico, es menos probable que se sienta agotado tan pronto como lo haría sin la boquilla AIRWAAV Endurance.
Otro beneficio de la boquilla AIRWAAV Endurance es que reduce la producción de cortisol, o la hormona del estrés. Esto permite que sus músculos se curen más rápido, lo que le permite entrenar de manera más consistente con períodos de descanso más cortos.
Hay ciertos ejercicios que le ayudarán a mejorar su resistencia aeróbica mientras usa la boquilla AIRWAAV Endurance. A continuación se presentan algunas de estas sugerencias.
La boquilla AIRWAAV Endurance se fabrica íntegramente en los Estados Unidos, por lo que puede estar seguro de que se fabrica con los más altos estándares de calidad. Está libre de BPA, PVC, látex y ftalatos para tu seguridad. Solicite hoy en línea la boquilla AIRWAAV Endurance para mejorar su resistencia aeróbica .
