Boquilla de mejor rendimiento para deportistas

Es posible que conozca los protectores bucales deportivos que usan los jugadores de fútbol y otros atletas de deportes de contacto. Estos protectores bucales están diseñados para brindar protección a los dientes y la boca del jugador durante el juego brusco, y es una muy buena idea que los jugadores de deportes de contacto utilicen estos dispositivos.

Pero, ¿qué pasa si practicas un deporte sin contacto, como el ciclismo, el levantamiento de pesas, la carrera o el entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT)? ¿Necesitas un protector bucal deportivo? En realidad, existe una boquilla mejor para usted, llamada Boquilla AIRWAAV Performance . No proporciona la protección de un protector bucal para deportes de contacto, pero puede hacer algo aún más beneficioso: ayudarle a lograr una respiración adecuada y más eficiente mientras hace ejercicio.

La boquilla AIRWAAV Performance fue desarrollada específicamente para atletas de alta intensidad y resistencia. Puede ser una forma eficaz de avanzar hacia sus objetivos en la actividad elegida. Nuestra boquilla de rendimiento puede ayudar a aumentar su resistencia al reducir su frecuencia respiratoria en más de un 20 por ciento, lo que también resulta en una menor producción de ácido láctico. También reduce la acumulación de cortisol hasta en un 50 por ciento después de entrenamientos de alta intensidad, lo que reduce el tiempo de recuperación que sus músculos necesitan después del entrenamiento. Al aumentar su resistencia muscular, nuestra boquilla también puede ayudarlo a aumentar su fuerza general. Continúe leyendo para saber cómo la boquilla AIRWAAV Performance puede beneficiar su rendimiento en deportes de alta intensidad y resistencia.

Al participar en ejercicios aeróbicos como correr, andar en bicicleta , HIIT y levantamiento de pesas, utilizar una técnica de respiración que funcione para llevar la mayor cantidad de oxígeno posible a los pulmones puede beneficiar su rendimiento tanto a corto como a largo plazo. Una técnica que puede ayudar a regular la respiración cuando hace ejercicio es coordinar la respiración con el movimiento. Cuando haces esto, inhalas y exhalas en ciertos puntos que corresponden a momentos específicos del ciclo de movimiento.

Un ejemplo de esta técnica de respiración se puede ver al correr. Los estudios muestran que un corredor tiende naturalmente a caer en un ciclo que es el más eficiente, exhalando cuando su pie cae. Lo mismo ocurre con los ciclistas y los atletas HIIT. Sin embargo, una cosa con la que hay que tener cuidado es qué tan profunda o superficial está respirando.

Respirar profundamente es mejor porque proporciona más oxígeno a las células y previene los dolorosos calambres que muchas personas sufren al hacer ejercicio intenso. Por lo tanto, si tiendes a exhalar cada vez que tu pie toca el suelo o empuja el pedal, debes esforzarte en controlar tu respiración para exhalar cada dos veces que tu pie aterriza o empuja. Este movimiento hace que inhales por más tiempo y respires más profundamente, incluso cuando te esfuerzas al límite.

La boquilla AIRWAAV Performance está fabricada con nuestro material patentado VistaMaxx, que se puede moldear a los dientes para mejorar la comodidad y ayudar a mantener la boquilla en su posición adecuada mientras hace ejercicio. Cuando recibe su boquilla por primera vez, moldearla a sus dientes es simple. Sólo necesitas un par de minutos de tu tiempo, un microondas y un recipiente con agua fría. Si le van a realizar ortodoncia u otro trabajo dental, no es necesario que compre una boquilla nueva cuando la configuración de sus dientes haya cambiado. Podrás remodelar tu AIRWAAV tantas veces como sea necesario.

El AIRWAAV se compone de una placa de mordida y una barra de admisión. Coloca la boquilla hacia abajo de modo que los dientes inferiores descansen sobre la placa de mordida. Durante los períodos intensos de ejercicio, muerdes la placa, lo que no solo ayuda a mantenerla en su lugar, sino que también coloca la mandíbula en la mejor posición para favorecer el intercambio de O2/CO2 al abrir las vías respiratorias a su máxima capacidad. También se sabe que esta posición reduce la producción de cortisol, lo que ayuda a que los músculos se recuperen más rápido después de entrenamientos intensos.

La barra de admisión es la parte delantera de la boquilla que se coloca contra los dientes inferiores. Cuando comienzas tu entrenamiento, colocas tu lengua hacia adelante y hacia abajo, metiéndola debajo de la barra de entrada. Esto, combinado con la posición de los dientes en la placa de mordida, hace que la lengua se flexione y abra las vías respiratorias casi un 10 por ciento más. Además de favorecer el intercambio O2/CO2, esto puede reducir la frecuencia respiratoria y disminuir la producción de ácido láctico. La boquilla AIRWAAV Performance está diseñada para brindarle la experiencia de entrenamiento intenso más efectiva posible.

La boquilla AIRWAAV Performance ha sido desarrollada para ayudarle a desarrollar su fuerza y ​​resistencia, reducir su tiempo de recuperación y mejorar su fuerza. Su inventora, la Dra. Dena Garner, ha realizado más de 15 años de investigación y desarrollo con atletas y cadetes de élite en la Ciudadela de Carolina del Sur. Con el apoyo de la investigación científica revisada por pares detrás de la ciencia de AIRWAAV, podemos asegurarle que AIRWAAV es la mejor boquilla para aumentar el oxígeno del mercado. Ordene hoy la boquilla de mejor rendimiento disponible en línea y vea la diferencia que hace el uso de AIRWAAV en sus entrenamientos de alta intensidad o resistencia.