La Dra. Dena Garner se une al podcast Faster de FLO Cycling para hablar sobre la boquilla de rendimiento AIRWAAV y la ciencia detrás de cómo reducir la frecuencia respiratoria puede ayudarlo a ser más rápido.

Más rápido - Podcast de FLO - Episodio 77: Cada vez más rápido con AIRWAAV

Resumen :

Respirar es algo que todos debemos hacer para sobrevivir. También es una parte importante del rendimiento. La Dra. Dena Garner se une a este episodio para hablar sobre todo lo relacionado con AIRWAAV y cómo Performance Mouthpiece ayuda a los atletas a mejorar su rendimiento al reducir su frecuencia respiratoria y sus niveles de cortisol y aumentar la apertura de sus vías respiratorias.

El episodio descubre cómo la Dra. Garner inicialmente se mostró escéptica sobre el producto y sus beneficios potenciales y cómo se propuso demostrar que estaba equivocado antes de darse cuenta de que no podía.

Mostrar notas:

2:00 - ¿Quién es el Dr. Garner? Antecedentes generales sobre el cerebro detrás de AIRWAAV

4:55 - El escepticismo inicial de la Dra. Garner sobre el producto y cómo demostró que estaba equivocada

6:00 - Historia detrás de las boquillas de actuación

8:05 - ¿Qué es la boquilla de rendimiento AIRWAAV?

8:58 : ¿Cómo se debe usar el AIRWAAV?

11:45: el impacto de AIRWAAV en los niveles de cortisol y lo que eso significa

12:50: el impacto de AIRWAAV en el lactato y lo que eso significa

15:00 : Diferencia entre AIRWAAV HIIT y ENDURANCE

16:50 : Cómo moldear/adaptar el AIRWAAV

18:40: ¿Cuál es la forma más efectiva de usar AIRWAAV en actividad?

22:10: Asociación AIRWAAV/USAT

22:52: AIRWAAV con natación

24:50: Investigación V02 Max

25:46/27:50 : beneficio de la frecuencia respiratoria de AIRWAAV

35:20: ¿Qué viene con un pedido de AIRWAAV?